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旅館
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
海米韓屋民宿 (Haemil Hanok Guesthouse)本來想說住這間因該要大失血了~~
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真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
位於鐘路，地理位置優越，海米韓屋民宿是首爾短途遊的理想出發點。 這家1星級飯店離機場僅有60.4 Km的路程，交通方便。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如Hagajae Museum, Yoo’s Family民宿, 北村韓屋村。
同時海米韓屋民宿提供多種多樣的設施，令您在首爾期間的旅程更豐富。 飯店擁有一系列特色服務，例如：24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 代客叫車服務, 票劵代售服務, 公共區域WiFi。
1層樓的建築裡提供3間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店內的花園是忙碌一天後放鬆身心的理想去處。 專業的服務與豐富的特色活動盡在海米韓屋民宿。
民宿
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
難道現在的學生們，都不懂得尊師重道了嗎？日前在日本的網路上，流傳出一段影片，內容是一名年輕男老師疑似正在教室裡頭上課，但卻有男學生直接跑到講台上，用腳狠踹老師的屁股；令人傻眼的是，現場的其他同學們不但沒制止，還跟著大聲嬉鬧、叫囂，現場一片混亂。
根據日媒報導，日前這段在網路上廣為流傳的「踹師」影片，被日本鄉民肉搜出，發生地點疑似就是九州的博多高中。消息傳出後，博多高中校方也坦承，這則影片應該是在某間一年級的教室中進行拍攝的，而目前當地警方少年課和校方單位，都已介入調查、輔導。
報導指出，校方表示，影片中被踹的老師是一名社會科教師，他並沒有受傷，精神狀況也還好，沒有遭受太大的衝擊。不過如此衝擊的影片內容，宛如電影和電視劇中壞學生霸凌教師的情節，真實上演，也讓許多日本網友感到十分驚訝，紛紛群起撻伐。
一日之計在於晨，早餐的重要大家都知道，但妳知道原來全家的「上鏡」程度，居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照，並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示，早餐是一天的開始，但可不是有吃就好，高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同，容易顧此失彼，讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋，其實只要掌握高纖原則，就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
程涵宇指出，家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角：1.青少女愛漂亮瘋減肥，追求瘦成皮包骨，什麼都不吃營養不足，不但體態變得不好看，皮膚也沒光澤；2.青少年想長高長肌肉，每天吃肉、攝取高蛋白，飲食不均?，腸胃吸收效率變差；3.媽媽每天撿菜尾吃，未兼顧均?營養，肌膚蠟黃凹陷不說，發胖身材也回不去；4.爸爸白天忙工作，晚上喝酒應酬，不運動外還什麼都吃，啤酒肚肥肉上身，連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
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關於海米韓屋民宿
簡介
位於鐘路，地理位置優越，海米韓屋民宿是首爾短途遊的理想出發點。 這家1星級飯店離機場僅有60.4 Km的路程，交通方便。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如Hagajae Museum, Yoo’s Family民宿, 北村韓屋村。
同時海米韓屋民宿提供多種多樣的設施，令您在首爾期間的旅程更豐富。 飯店擁有一系列特色服務，例如：24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 代客叫車服務, 票劵代售服務, 公共區域WiFi。
1層樓的建築裡提供3間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店內的花園是忙碌一天後放鬆身心的理想去處。 專業的服務與豐富的特色活動盡在海米韓屋民宿。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
機場接送
休閒娛樂設施
花園
旅遊行程
票劵代售服務
餐飲服務
24小時送餐服務
BBQ燒烤設備
送餐服務
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
免費Wi-Fi
空調
衛星頻道/有線電視
吹風機
禁菸房
可使用語言
中文
英語
韓語
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 1 歲。
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 10000 KRW
距離市中心: 0.2 Km
距離機場: 60.4 Km
到達機場時間（分鐘）: 60
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 1
客房總數: 3
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2012
最近裝修年份: 2012
商品訊息簡述:
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▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
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